Аура Світанку: Осяй Свій День
Почніть ранок із практики, що пробуджує енергію й відкриває золоті можливості.
Почніть ранок із практики, що пробуджує енергію й відкриває золоті можливості.
Наш інтуїтивний підхід поєднує практику йоги з особистими ритуалами пробудження.
Нутриціолог радить меню, яке підтримує ваш внутрішній баланс і бадьорість.
Гнучкий графік ранкових сесій впишеться у будь‑який щоденний розклад.
Шість авторських вправ, що розпалять ваш внутрішній світ та обновлять енергію.
Плавне підняття рук вгору, мов зустріч першого сонячного променя.
Кругові рухи корпусу для розпалюванння енергії всередині.
Статична поза зі зосередженням на диханні для внутрішнього спокою.
Плавні нахили вперед-назад, мов крапля, що торкається землі.
Пульсуючі рухи в грудній клітці для пробудження кровообігу.
Затамування в кубічній позі для укорінення та стійкості.
Інтуїтивний підхід, нутриціологічний баланс та персональна турбота.
Підлаштування вправ під ваш внутрішній ритм та відчуття.
Меню, що підтримує ваше фізичне та ментальне відродження.
Інструктори завжди поруч, коригують техніку та надихають.
Залиште контакти — ми оберемо ідеальний час та програму для вас.
